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不如极简过生活
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不如极简过生活
  • 商品品牌: 民主与建设出版社有限责任公司
  • 商品名称: 不如极简过生活
  • ISBN: 其它
  • 版本: 精装
  • 出版社: 其它

不如极简过生活

作  者:佐木夕 著
定  价:48
出 版 社:民主与建设出版社有限责任公司
出版日期:2018年06月01日
页  数:197
装  帧:精装
ISBN:9787513921176
目录
    Chapter 1 去过极简生活,给人生做减法
    极简主义,改变你一生的生活理念
    用坚定的意志力,专注于心灵的修行
    带上最初情怀,用热情改造生活
    心安静下来,感受生活的质朴
    修炼品格,成为最好的自己
    以简为美,对未来充满希望
    行动吧!与极简做朋友
    去过想要的生活
    Chapter 2 精简欲望,活出生命的本真
    精简欲望,活出生命的本真
    不将欲望当作理想
    学会断舍离,让心灵减负
    不用刻意压制,用精神力量来净化欲望
    “精专”往往比“多杂”更重要
    提升内在修养,不做“键盘侠”
    不要成为手机奴隶
    不要被金钱冲昏头脑
    Chapter 3 极简生活,最简单的才最美好
    学会整理,精简家具
    注重细节,让人生更有品质
    张弛有度,高雅的娱乐
    健康才是优选的资本
    不要假装很努力,结果不会陪你演戏
    做出最适合自己的选择
    以一颗赤子之心,守护着亲情的温暖
    简单自然的爱情,是人生最美的风景
    Chapter 4 物质极简,追求更高的生活品质
    远离“剁手党”,做生活的主人
    把财产集中,让理财变得简单
    写下购物清单,戒掉过度购物的瘾
    回归本真,过舒适幸福的生活
    经常算账,让生活有条不紊
    物尽其用,发挥每样东西的功效
    拒绝浪费,从小事做起
    Chapter 5 职场极简,不攀附,不将就
    优秀的人,从来不会输在情绪上
    绝不把今天的事,留给明天
    一次只做一件事
    严于律己,宽以待人
    请停止无效社交
    一味讨好别人,只会浪费时间
    克服攀比炫耀,让生活更充实一点
    拥有质朴平淡的友情
    与人分享,共同实现人生价值
内容虚线

内容简介

不断地给人生做减法,重新认识生活的本质!
活得素与简,倾听内心很真实的声音。
你是否手机上装满了各种App,用到的却不过那么几个;你是否家里的衣橱、抽屉里塞满了衣物,可常穿、常用的也不过那么几件;你是否忍不住几分钟就刷一次微博和微信朋友圈,一离开手机内心就觉得痛苦?你是否被各种应酬和生活琐事占据着你大量的时间精力,让你身心疲惫……
也许,你根本不无须活得这么累,你只需要换一种角度看生活,解决问题的方法也很简单。佐木夕著的《不如极简过生活(精)》是一本倡导“极简主义”,改变你生活方式的实用的减负指南!它从精简欲望、生活极简、物质极简、职场极简等几个方面,通过作者生活中真实的小故事,告诉大家应舍弃生活中不必要的东西,集中精力追求生命中本质的事物,在有限的时间里创造出更精彩的价值和属于自己的幸福。

作者简介

佐木夕 著

佐木夕,旅日作家、某上市公司高管、酷爱读书和旅行、生活的观察者也是记录者。多年前开始痴迷于极简主义后,欲罢不能。她认为,我们应该要换一种角度看生活,舍弃生活中不必要的东西,集中精力追求生命中本质的事物。

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