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情绪心理学 压力大,节奏快,抑郁症患者居高不下。这本书丰富的实践模型和精彩案例,教...
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情绪心理学
  • 商品品牌: 中国经济出版社
  • 商品名称: 情绪心理学
  • ISBN: 其它
  • 作者: 赵冬瑶
  • 版本: 平装
  • 出版社: 其它

1.现代人生活压力大,生活节奏快,抑郁症患者居高不下。当下,更需要人们快速学会情绪管理,积极应对生活,防止抑郁积压成疾。

2.就情绪本身谈情绪管理,是对情绪的误解。本文回归到人的本质,从哲学和辩证思维角度切入,以心理学的专业分析论述,让读者耳目一新,深受启发。

3.目前主流的情绪类图书主要是英美的翻译作品。本书的表达方式完全符合国人的阅读习惯,在保证原理逻辑精准的前提下,文字清新简练,轻松易懂。另外,书中涉及的案例全部取材于生活或者身边人物,易于读者理解。外,书中涉及的案例全部取材于生活或者身边人物,易于读者理解。


内容简介

如何与情绪良好相处,是每个渴望拥有幸福的人士都在关注的问题。关于情绪的话题曾多次在朋友圈和头条号掀起波澜,多篇爆文刷屏。本书从人生意义的角度切入,从更高的人生维度来看待情绪管理,从心理学和哲学的角度对情绪做了分析,提供了丰富的实践模型和精彩案例。作者希望可以帮助读者缓解当下情绪带来的问题,同时让读者在更高的人生维度有所收获和启发,*终*情绪密码,学会自我修复,拥有更加圆满的人生。


作者简介

赵冬瑶,中国人民大学心理学硕士,国家三级心理咨询师,人力资源管理师,职业生涯规划培训师。专注个人潜能开发与积极心理学的研究和实践,在十几年的工作中总结出了一套独特的“认识情绪,管理情绪”的方法。曾为数万人提供职业规划和心理辅导,有效地帮助其改善心智模式、提升情绪管理能力。

价格说明

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